Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Μάϊος, 2008

Συμπυκνωμένο καθαριστικό από καρπούς πλυσίματος soapnuts

Τι να πρωτοπεί κανείς για αυτό το καταπληκτικό δένδρο Sapindus Mukorossi που ευδοκιμεί σε τροπικές περιοχές στην Ασία, την Αμερική και την Αφρική. Έγραψαν άλλοι πριν από εμάς και μπορείτε να διαβάσετε στο γνωστό wiki, στο lifegoggles και στο στο soap in a nutsell.

Τα soapnuts είναι τα κελύφη των καρπών του Sapindus Mukorossi ή πιο απλά Soap tree και περιέχουν σαπωνίνες, ένα πολύ αποτελεσματικό καθαριστικό. Λοιπόν, τέρμα τα λόγια, ορίστε η συνταγή για ένα απορρυπαντικό 100% βιοδιασπώμενο και φιλικό στα χεράκια μας και στο περιβάλλον:
2 χούφτες καρπούς πλυσίματος
1 λίτρο νερό
μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο, προαιρετικά

Βράζουμε τους καρπούς πλυσίματος για 30 λεπτά για να απελευθερωθούν οι σαπωνίνες στο νερό. Αφού κρυώσει λίγο το μίγμα, αφαιρούμε τους καρπούς και αλέθουμε στο μπλέντερ μαζί με λίγο υγρό. Με αυτό τον τρόπο, θα εξάγουμε όλες τις χρήσιμες ουσίες από τους καρπούς!


Σουρώνουμε τους αλεσμένους καρπούς με σουρωτήρι ή ακόμα καλύτερα με ένα τουλουπάνι. Ο αφρός από τις σαπωνίνες αρχίζει ν…

Διακοσμητικά κεριά

Αν αναρωτιέστε τι μπορείτε να κάνετε τα παλιά, μισολιωμένα κεριά σας, τις λαμπάδες των παιδιών σας και όποιο κερί είναι στα τελευταία του, σας προτείνω να τα λιώσετε και να φτιάξετε νέα κεράκια.Τι υλικό να χρησιμοποιήσω;
Κανονικά, αν θέλουμε να φτιάξουμε κερί, πρέπει να χρησιμοποιήσουμε παραφινέλαιο ή κερί μέλισσας που θα τα αγοράσουμε από μαγαζί που πουλάει ήδη για κεριά. Ας δούμε όμως αν μπορούμε να το φτιάξουμε με υλικά που έχουμε μέσα στο σπίτι μας. Χωρίς να αγοράσουμε καμία πρώτη ύλη, χρησιμοποιούμε το λιωμένο κερί και το φυτίλι από λαμπάδες ή από ένα μακρουλό κερί για τα νέα μας κεράκια.
Και πώς το κάνουμε αυτό;
Λιώνουμε το κερί σε ένα μεταλλικό μικρό σκεύος, ή αν δε θέλουμε να λερώσουμε τα σκεύη της κουζίνας, σε αλουμινένια φορμάκια μιας χρήσεως. Για τη μεγαλύτερη ασφάλεια μας, λιώνουμε το κερί σε μπεν μαρί. κομμένο σε μικρά κομματάκια. Να πω την αλήθεια μου, ποτέ δεν έχω λιώσει κερί σε μπεν μαρί, αλλά, σαν συμβουλή, αυτή πρέπει να δοθεί. Το λιωμένο κερί όπως όλα τα λάδια και τα β…

Μπζζζζζ!

Καλοκαιριάζει, καιρός για εντομοπροστασία! Με απασχολεί ιδιαίτερα το θέμα μια που θεωρούμαι εκλεκτός μεζές για τα κουνούπια παντός είδους και τόπου, τόσο, που λειτουργώ ως εντομοπροστασία για όσους είναι μαζί μου, τσιμπάνε εμένα και κανέναν άλλο!
Τα αιθέρια έλαια προσφέρονται και γι' αυτόν το σκοπό. Τα έλαια τα οποία διάφορες βιβλιογραφίες προτείνουν για τις εντομοαπωθητικές τους ιδιότητες, είναι τα εξής: ευκάλυπτος, βασιλικός, γεράνιο, λεβάντα, τεϊόδεντρο (tea trea), ροδόξυλο, μέντα, λεμόνι, μελισσόχορτο, σιτρονέλλα, γαρύφαλλο, κέδρος, λεμονόχορτο. Διαλέξτε ένα, ή μίγμα 2-3 αιθερίων. Προτιμάμε γυάλινο μπουκάλι-σπρέυ και διαλύουμε σε νερό, βοτανικό αφέψημα, ροδόνερο ή άλλο ανθόνερο, γιατί όχι και χυμό αλόης, για να έχουμε και ενυδάτωση και εντομοπροστασία; Οι προχωρημένοι μπορούν να φτιάξουν πλήρη λοσιόν με αποσταγμένο νερό ή hydrosol, τζελ αλόης, γλυκερίνη κλπ. Σε περίπτωση που βάλουμε κάτι άλλο εκτός από νερό, φυλάμε το σπρέυ στο ψυγείο. Μια άλλη ιδέα είναι ένα ελαφρύ ενυδατικό λάδ…

Σαπούνι με άρωμα Ρόδου

Για το ρόδο μας έχει ήδη γράψει η witch of daffodils , επίσης μας προτήνει :
άρωμα rose in a jar , karite a la rose , rose lip balm και τέλος
Ενυδατική κρέμα Γαληνού με τριαντάφυλλο .

Έχω λοιπόν να προτείνω αυτό το καταπληκτικό σαπούνι με άρωμα ρόδου!

Υλικά
56 γραμ. Λάδι καρύδας
56 γραμ. Αμυγδαλέλαιο
45 γραμ. Ηλιέλαιο
22 γραμ. Βούτυρο Κακάο
77 γραμ. απιονισμένο νερό
27 γραμ. NaOH

Για να φτιάξουμε το σαπούνι ακολουθούμε τις οδηγίες step-by-step

Όταν το μίγμα εμφανίσει “ίχνη” σαπωνοποίησης (tracing), προσθέτουμε:

1 κ.γ. λάδι τριαντάφυλλο
1 κ.γ. αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο
1 κ.γ. αιθέριο έλαιο τριανταφυλλόξυλο

Καλή επιτυχία!!

Πήραν την πόλη πήραν την ... 29 Μαϊου 1453

Επειδή σήμερα είναι μια αποφράδα επέτειος για το λαό μας,αποφάσισα να παρουσιάσω ένα εξαιρετικό βιβλίο της πολυβραβευμένης Μαρίας Λαμπαδαρίδου-Πόθου.

Ανήκει στα ιστορικά μυθιστορήματα και τα στοιχεία που παραθέτει αποτελούν αποδεδειγμένα ιστορικά γεγονότα.Μια εποποιία,που ζωντανεύει τα γεγονότα της άλωσης και την οδυνηρή περιπέτεια του ελληνισμού μετά τον όλεθρο.

Με λόγο δυνατό,ζωντανό,ενορατικό,ποιητικό παρουσιάζει την ύστατη αγωνία,τον ύστατο αγώνα,το ορόσημο στη νεότερη ιστορία μας.Παράλληλα με επίκεντρο το μυθικό ήρωά της παρουσιάζεται η πορεία παρακμής του Βυζαντίου.



Διαβάζοντας το,αισθάνεσαι τον ήλιο να δύει πάνω απ΄τα τείχη της Πόλης την τελευταία μέρα της.Νοιώθεις το φόβο,την αγωνία, τη βαριά ατμόσφαιρα που απλωνόταν απ΄άκρη σ΄άκρη μέσα από τα τείχη, ακούς τις προσευχές των υπερασπιστών της.Σε λίγο ο Μωάμεθ θα πατούσε στην Κωνσταντινούπολη και θα βεβήλωνε το ναό της Αγια Σοφιάς.

Οι 602 σελίδες δεν είναι αποτρεπτικές για τον αναγνώστη,γιατί είναι ένα από τα καλύτερα ιστορικά μυθιστ…

Μια αλλιωτικη κουρτινα

Μια ομορφη,πρακτικη και ευκολη ιδεα για να καλυψουμε μια βιβλιοθηκη,μια ραφιερα η κι οποιοδηποτε αλλο επιπλακι με ραφια.Εαν δεν θελουμε να φαινεται το περιεχομενο μιας βιβλιοθηκης .Εαν η βιβλιοθηκη μας ειναι παλια αλλα μας βολευει για να αποθηκευουμε διαφορα πραγματα.Μια πολυ καλη ιδεα ειναι να ραψουμε μια κουρτινα οπως αυτη της φωτογραφιας και να την κρεμασουμε απο ακρη σ ακρη πανω στη ραφιερα μας.Καλο θα ειναι να αγορασουμε μαζι με το κυριως υφασμα, μια στενη λωριδα εμπριμε η καρω η πουα χρωματιστο υφασμα της αρεσκιας μας για να το κομποζαρουμε με το κυριο υφασμα ης κουρτινας.Μπορουμε να φτιαξουμε και την κορδελα που θα το κραταει μισανοιχτο ,με το ιδιο υφασμα κι ετσι θαχουμε καλυτερο αποτελεσμα. Εφτιαξα μια τετοια κουρτινα προσφατα στο υπογειο του σπιτιου μας οπου αποθηκευουμε σε μια παλια βιβλιοθηκη τα βιβλια που δεν χρησιμοποιουμε.Ετσι και δεν σκονιζονται αλλα
ταυτοχρονα η αποθηκη μας πηρε μια ανελπιστα πολυ ομορφη οψη.

σαν τα μάτια μας!

Τι θα μπορούσαμε να κάνουμε για τα κουρασμένα μάτια μας που ταλαιπωρούνται από το διάβασμα και από τη χρήση του υπολογιστή? Με σύμμαχό μας 3 βότανα ή και οποιοδήποτε από αυτά, μπορούμε να φτιάξουμε 2 πανεύκολα σκευάσματα.


Για το χαμομήλι έχουμε ήδη μιλήσει, θα το χρησιμοποιήσουμε για τις ηρεμιστικές και αντιφλογιστικές του ιδιότητες.










Η κενταύρια (Centaurea cyanus) θεωρείται ένα από τα πιο αποτελεσματικά βότανα για τα κουρασμένα μάτια, και στην παραδοσιακή φαρμακευτική χρησιμοποιείται και για τη θεραπεία της επιπεφυκίτιδας.







Η ευφράζια (Euphrasia officinalis) θεωρείται και αυτή βότανο κατάλληλο για τη θεραπεία των ερεθισμένων ματιών και βλεφάρων και για την τόνωση της περιοχής γύρω από μάτια. Η κοινή της ονομασία στα αγγλικά είναι eyebright και υποδηλώνει τη λάμψη των ματιών μετά τη χρήση της. Στο εμπόριο κυκλοφορεί κρέμα ματιών με το όνομά της.


Ένα έγχυμα από οποιδήποτε από αυτά τα βότανα, είναι η πιο φυσική λύση για τα κουρασμένα μάτια. Θα χρειαστούμε 1 κούπα αποσταγμένο νερό και 2 κ.γ. …

σαπούνι~κρέμα ξυρίσματος

Συνεχίζω την ιδέα της heart μέ ένα σαπούνι~κρέμα ξυρίσματος που πάει σετάκι με το after shave. Ολοκληρωμένο πακέτο!

Μια ωραία ιδέα είναι να το βάλουμε σε μια ωραία πήλινη ή πορσελάνινη κούπα με καπάκι, ένα κομψό πινέλο από δίπλα και είμεθα κυρίες :)

Υλικά
~2 κούπες τριμμένο σαπούνι ελαιόλάδου, άοσμο
~1/2 κούπα απιονισμένο καυτό νερό
~5 κ.σ. φυτικά έλαια (αμυγδαλέλαιο ή και ελαιόλαδο). Όσοι και όσες διαθέτουν στερεά έλαια (λάδι καρύδας, βούτυρο κακάο ή καριτέ) είναι προτιμότερο να αντικαταστήσουν τις 2 κ.σ. ελαίων με αυτά. Στην περίπτωση αυτή, το κρεμοσάπουνο θα γίνει πιο συμπαγές.
~5-6 κάψουλες λεκιθίνης για καλύτερη ομογενοποίηση και για την περιποίηση της επιδερμίδας.
~50 σταγόνες από αιθέρια έλαια..αρρενωπής οσμής (δάφνη, μαύρο πιπέρι, σανδαλόξυλο, ροδόξυλο, βενζόη, κεδρος, πεύκο)

Αναμιγνύουμε το τριμμένο σαπούνι με το καυτό νερό μέχρι να πάρουν την υφή μιας κρέμας. Προσθέτουμε τα φυτικά έλαια (αν βάλουμε βούτυρο κακάο ή καριτέ θα πρέπει να τα λειώσουμε πρώτα σε bain marie) και τη λεκιθίν…

Για τους άντρες της ζωής μας

Για να μη νιώθουν παραμελημένοι που μόνο για μας φροντίζουμε, να τι θα τους φτιάξουμε, ένα after shave!
Θέλουμε:
-60ml ροδόνερο
-125 ml νερό αμαμελίδας (witch hazel hydrosol)
-4 κ.γ. βότκα
-12 σταγόνες αιθέριο βενζόης
-4-5 σταγόνες αιθέριο δεντρολίβανο
-4-5 σταγόνες αιθέριο γεράνιο
Διαλύουμε καλά το αιθέριο βενζόης στη βότκα, προσθέτουμε μαζί με τα υπόλοιπα υλικά σε γυάλινο μπουκάλι (του παλιού αφτερσέηβ που τελείωσε ίσως) και ανακινούμε καλά.
Το ροδόνερο έχει μαλακτικές και ενυδατικές ιδιότητες, η αμαμελίδα στυπτικές, το δεντρολίβανο είναι αντισηπτικό και στυπτικό, το γεράνιο επίσης στυπτικό αλλά και αντιγηραντικό, η βενζόη έχει πολύ όμορφη μυρωδιά ξύλου με τόνους βανίλιας, φιξάρει το άρωμα και έχει και συντηρητικές ιδιότητες. Ωραίο δώρο για το father's day στις 15 Ιουνίου.

Η οδοντόκρεμα του πρωτάρη β

Αφού έφτιαξα λοιπόν την 1η οδοντόκρεμα, πέρασα και σε 2ο πείραμα που θεωρώ ότι έχει πολύ καλύτερο αποτέλεσμα.
Τι θέλουμε:
~6 κ.γλ. μαγειρική σόδα
~1/3 κ. γλ. αλάτι
~4 κ. γλ. γλυκερίνη
~15 σταγόνες αιθέριο έλαιο δυόσμο (ή μέντα)
~2 σταγόνες αιθέριο έλαιο tea tree



Τι κάνουμε: Απλά ανακατεύουμε με τη σειρά που δίνονται τα υλικά.
Την πρώτη μέρα έχει σχετικά αλμυρή γεύση λόγω της σόδας και του αλατιού (σκεφτείτε θετικά όμως: έχουν λευκαντική δράση). Την επόμενη μέρα μαλακώνει η αλμύρα της πάντως.
Μου άρεσε περισσότερο από την 1η (που γέμιζε ο κόσμος δυόσμο στο ξέβγαλμα) και τη χρησιμοποιώ.

Τέλος, κλείνω με μια φωτό από τη Μπόχαλη για να μην ξεχνάμε ότι έρχεται καλοκαιράκι.

Αντισκορικά με βότανα και αιθέρια έλαια

Αυτές τις μέρες άρχισα να τακτοποιώ τις ντουλάπες μου,ξέρετε τώρα πολλή δουλειά και κούραση.Από φέτος αποφάσισα να μη βάλω πια χημικά αντισκορικά και έτσι, ψάχνοντας περιοδικά,στο net και ό,τι θυμόμουν από τη μητέρα μου, έφτιαξα με φυσικά υλικά που είχα.Με τα χημικά-έστω και εγκεκριμένα-επιβαρύνουμε την ατμόσφαιρα του σπιτιού και την υγεία μας.Χρησιμοποίησα διάφορα βότανα και αιθέρια έλαια-τώρα με την παρασκευή καλλυντικών υπάρχουν στο σπίτι-τα έβαλα σε σακουλάκια και τα κρέμασα.Επίσης ξεχωριστά μέσα στις θήκες των ρούχων έβαλα μια ροδέλα βαμβάκι εμποτισμένη με λεβάντα.



Τα βότανα πού χρησιμοποίησα:



Λεβάντα(το πιο γνωστό για το σκόρο),θυμάρι,κόκκους πιπέρι,ευκάλυπτο,κομματάκια κανέλας,γαρίφαλα(μπαχάρι)δάφνη,δεντρολίβανο και τριαντάφυλλο(είχα μπουμπουκάκια).

Αν έχετε μπορείτε να προσθέσετε:ξύλο κέδρου,βασιλικό,μοσχολίβανο.



Στο παραπάνω ποτ πουρί έριξα 5-6 σταγόνες αιθέριο λεβάντα,τριαντάφυλλο και από 2 σταγόνες θυμάρι,δάφνη και γαρίφαλο.

Επίσης μπορείτε να φτιάξετε τα ακόλουθα:



Λεβάντα-αιθέρ…

πόσο κοστίζει μια τονωτική λοσιόν?

1 Ευρώ. Τίποτα παραπάνω. Μπορούμε να φτιάξουμε στο σπίτι, μια 100% φυσική τονωτική λοσιόν προσώπου με 2-3 βότανα και με υλικά της κουζίνας. Δεν με πιστεύετε; για να δούμε..

Πριν προχωρήσουμε στην παρασκευή της λοσιόν θα χρειαστεί να ετοιμάσουμε λίγη ποσότητα από ένα βάμμα βοτάνων. Μια καλή ιδέα είναι από χαμομήλι ή καλέντουλα. Θα χρειαστούμε 5 κ.σ. βότκα και 1 κ.σ. βότανο. Θα τα βάλουμε σε ένα καθαρό βαζάκι και θα περιμένουμε 2 εβδομάδες.




Τονωτική λοσιόν με χαμομήλι
~200 ml (περίπου 1 κούπα) κρύο και δυνατό αφέψημα χαμομηλιού που έχει αντιφλογιστικές ιδιότητες.
~2 κ.γ. βάμμα βοτάνων
~1 κ.γ. γλυκερίνη
~1/4 κ.γ. μέλι
~1/4 ταμπλέτας βιτ.C (αντιοξειδωτική, δίνει λάμψη)
~8 σταγόνες αιθέριο έλαιο (λεβάντα, γεράνιο)

Tη φτιάχνουμε
~Ανακατεύουμε καλά το αφέψημα με τη γλυκερίνη, το μέλι και τη βιτ. C.
~Αναμιγνύουμε το βάμμα με τα αιθέρια έτσι ωστε να ενοποιηθούν εντελώς.
~Ενώνουμε τα δύο μίγματα.
~Βάζουμε τη λοσιόν σε αποστειρωμένο γυάλινο μπουκάλι και την ανακινούμε καλά. Τη φυλάμε οπωσδήποτε στο ψυγείο κα…

Σαπούνι Cold Cream

Η witch of daffodils μας έχει μάθει για την Cold Cream all time classic αλλά και κάποιες άλλες συνταγές με βάση την Cold Cream.

Σκέφθηκα λοιπόν να να φτιάξω σαπουνάκια με βάση την παραπάνω κρέμα μιας και είναι από τις αγαπημένες μου και να την αφιερώσω στην witch of daffodils. Το σαπούνι βγήκε καταπληκτικό καθαριστικό προσώπου αλλά και ενυδατικό.







Υλικά
~ 320 γραμ. ελαιόλαδο
~ 150 γραμ. λάδι καρύδας
~ 30 γραμ. κερί μέλισσας
~ 67 γραμ. ΝaOH
~ 160 γραμ. απεσταγμένο νερό

Για να φτιάξουμε το σαπούνι ακολουθούμε τις οδηγίες step-by-step.

Όταν το μίγμα εμφανίσει “ίχνη” σαπωνοποίησης (tracing), προσθέτουμε:

~ 1 κ.γ*. αμυγδαλέλαιο
~ 2 κ.γ. κρέμα Cold Cream
~ 2 κ.γ. αιθέρια έλαια (εγώ έβαλα τριανταφυλλόξυλο και γεράνιο)
~ 2 κ.γ. χαμομήλι

Καλή Επιτυχία!

Υ.Γ. Με συγχωρείτε που το πόστ διεγράφηκε ξαφνικά αλλά έκανα το λάθος να αφήσω το ξαδελφάκι μου στο pc



Χρόνια Πολλά Ελένη!

Σήμερα γορτάζει η Ελένη μας, η κόρη από την Εύβοια, η άξια, με την καλλιτεχνική φύση! Ελένη σου ευχόμαστε χρόνια πολλά, με υγεία, ευτυχία και πολλή ομορφιά! Να χαίρεσαι τις κόρες σου, την οικογένειά σου και να έχεις ό,τι επιθυμείς. Πάντα δημιουργική! Και να μας φτιάξεις μαρμελάδα μύρτιλλο..

Milkshake

Ένα ρόφημα-πλήρες γεύμα, ιδανικό για γρήγορο πρωινό, ειδικά για όσους δυσκολεύονται να φάνε το πρωί, ή για όταν πεινάτε και δε θέλετε να φάτε σάντουιτς και τυρόπιτες. Είναι θρεπτικό, βιταμινούχο και πολύ χορταστικό, δοκιμάστε το και στις..υπογλυκαιμίες, αντί πάστες και παγωτά. Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά και διάφορα ύποπτα ροφήματα "υποκατάστατα γευμάτων", εγώ σάχνω το δικό μ':)
Η υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη βοηθάει στην αίσθηση κορεσμού, τα μπραζίλ είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικό σελήνιο, η μπανάνα σε κάλιο (κατά της κατακράτησης υγρών) αλλά και τρυπτοφάνη, ένα είδος πρωτεΐνης που μετατρέπεται σε σεροτόνη, ουσία που μας κάνει καλοδιάθετους (διαβάστε), ιδανική επίσης και κατά της αναιμίας, το ταχίνι σε ασβέστιο (κατά του πάχους), το γιαούρτι σε καλά για το έντερο βακτήρια, το σιρόπι αγάβης δεν επηρεάζει τα επίπεδα ζαχάρου στο αίμα (GI), εναλλακτικά χρησιμοποιήστε ξερά φρούτα, κάνουν την ίδια δουλειά. Οι ξηροί καρποί είναι πολύ πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά και απ…

Καθαριστικό γενικής χρήσης σε σπρέι με άρωμα λεμόνι και ευκάλυπτο

Είπαμε να καθαρίζουμε με όσο το δυνατόν φυσικά προϊόντα αλλά να μην σπαταλάμε και τον πολύτιμο χρόνο μας στην παρασκευή αυτών των σκευασμάτων. Να, λοιπόν, μια εύκολη-γρήγορη συνταγούλα για πολύχριστικό καθαριστικό.
Υλικά: ~1 κουταλάκι του γλυκού βόρακας ~2 κουταλιές της σούπας άσπρο ή κανονικό ξύδι ~2 κούπες τσαγιού νερό ~1/4 κουταλάκι του γλυκού αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου ~1/4 κουταλάκι του γλυκού αιθέριο έλαιο λεβάντας ~1/4 κουταλάκι του γλυκού αιθέριο έλαιο λεμόνι ~10 σταγόνες αιθέριο έλαιο tea tree Οδηγίες: Βάζουμε σε ένα καθαρό μπουκάλι με βαποριζατέρ όλα τα υλικά και ανακινούμε καλά. Το χρησιμοποιούμε σαν ένα απλό καθαριστικό για όλες τις χρήσεις. Σχόλια: Θα πάρουμε ένα καθαριστικό με έντονη αντιβακτηριδιακή και αντιμυκητισιακή δράση, κατάλληλο για απολύμανση σε όλο το σπίτι. Ο βόρακας αφαιρεί βρωμιά, λεκέδες και άσχημες μυρωδιές ενώ το άρωμα του λεμονιού και της λεβάντας, καταπολεμούν τις δυσάρεστες μυρωδιές στο σπίτι χαρίζοντας φρεσκάδα και ευχάριστο άρωμα που διαρκεί.(Ακούγεται σαν διαφη…

Σαπουνοπεριπέτειες

Συγκέντρωσα λοιπόν όλα τα απαραίτητα υλικά για να φτιάξω το σαπούνι καλέντουλας όπως περιγράφεται εδώ.
Θα μου πεις: Και γιατί μας το λες; Αφού ξέρουμε πώς γίνεται. Όχι κύρίες μου. Δεν ξέρετε! Διότι, ποιος είναι ο κατάλληλος άνθρωπος να συμβουλέψει κάποιον που παει να δοκιμάσει μια τέτοια συνταγή; Ένας έμπειρος διδάσκαλος; (βλέπε μάγισσα). Λάθος. Ένας άσχετος σαν εμένα. Διότι ο έμπειρος, δε θα σκεφτεί τι πατάτες θα κάνει ο άσχετος. Ενώ ο άσχετος, αφού κάνει την πατάτα, μετά μπορεί να συμβουλέψει τους άλλους άσχετους για να μην την πατατοπατήσουν κι αυτοί.
Πριν αρχίσω λοιπόν τις συμβουλές, ας θυμηθούμε μερικές παροιμίες που οι σοφοί πρόγονοί μας, μας μάθαιναν και μας υπενθύμιζαν κάθε φορά που κάναμε χαζομάρες:
Τώρα σ' είδα, τώρα στάσου [1]
Όποιος βιάζεται σκοντάφτει [2]
Άλλα τα μάτια του λαγού κι άλλα της κουκουβάγιας [3]
Το καλό το παληκάρι ξέρει κι άλλο μονοπάτι [4]
Η καλή μέρα, από το πρωί φαίνεται [5]
Σαν δεν πάθεις, δε θα μάθεις [6]
Της νύχτας τα καμώματα, τα βλέπει η άλλη μέρα και γελά…

Ο διακοπες πλησιαζουν...

Πλησιαζει ο καιρος των διακοπων και της ξεκουρασης. Αρχισαμε να καταστρωνουμε τα σχεδια των καλοκαιρινων μας αποδρασεων.Για οσες πανε σε παραθαλασσια μερη και θα περασουν τις διακοπες τους διπλα στο κυμα μαζι με τα παρεο,τα σανδαλια,τα μαγιω και τα φυσικα καλλυντικα απαραιτητα ειναι και τα ελαφρα κοσμηματα . Ολα οσα ειναι φτιαγμενα απο κοχυλια,ελαφρες πετρες,χαντρες με καλοκαιρινα χρωματα και φυσικα υλικα ειναι οτι πιο καταλληλο γι αυτη την εποχη.Αποφυγετε τα βαρεια και πολυτιμα κοσμηματα .Δεν ειναι ο,τι καλυτερο τις πολυ ζεστες μερες και νυχτες .Αφηστε τα καλα φυλαγμενα σε ασφαλες μερος και παρτε μαζι σας ελαφρα κομματια που θυμιζουν θαλασσα ,ουρανο,ακρογιαλιες και ηλιοβασιλεματα. Το κοσμημα της φωτογραφιας ειναι φτιαγμμενο απο μαλακο ολοβαμβακο νημα σε ροζ,μπλε,απαλο μωβ και λιγο γκρι.Εχει μαργαριταρια και γυαλινες χαντρες που δενουν στο τελειωμα του με κομματια απο φιλντισι. Ειναι ολο κατασκευασμενο στον αργαλειο και το μηκος του φτανει χαμηλα στην σχισμη του στηθους.Και φυσικα το κουμ…

γλυκό και πικάντικο body scrub

Το πιο εύκολο, εξωτικό και αρωματικό body scrub που μπορούμε να το φτιάξουμε σε 5 λεπτά. Voila!

~ 1 κούπα μαύρη ζάχαρη
~ 1/2 κούπα ελαιόλαδο
~ 1 κ.γ. κανέλα σε σκόνη
~ 1 κ.γ. μοσχοκάρυδο σε σκόνη
~ 1 κ.γ. τζίντζερ σε σκόνη
~ 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι

Η εκτέλεση; Απλά αναμιγνύουμε και ενοποιούμε καλά όλα τα υλικά. Το εφαρμόζουμε με κυκλικές κινήσεις μασάζ μετά από μπάνιο. Ξεβγάζουμε και c'est tout. H επιπλέον ενυδάτωση είναι περιττή, η επιδερμίδα είναι απαλή, μυρωδάτη και έχει πάθει και μια λάμψη από το αιθέριο πορτοκαλιού :)
Το scrub αυτό είναι κατάλληλο για όλες τις επιδερμίδες εκτός από τις πολύ ευαίσθητες..

Η οδοντόκρεμα του πρωτάρη

Πήρα αιθέρια έλαια και τώρα δε βαστιέμαι. Τι να φτιάξω; Τι να φτιάξω που να γίνει γρήγορα και να μην περιμένω; Είδα το ποστ της Heart που υπενθύμιζε την οδοντόκρεμα της Witch (που δεν είχα δει στο μπλογκ της) και μου πέσαν τα μάτια! Με ενδιαφέρει η υπόθεση οδοντόκρεμα γιατί χρησιμοποιώ ειδικές χωρίς μέντα και ευκάλυπτο, συνήθεια που μου έμεινε από τότε που έκανα ομοιοπαθητική και τις χρυσοπληρώνω.
Διαβάζω απο δω, διαβάζω από κει και λέω να κάνω πειράματα (ακόμα δε βγήκα από το καλλυντικοαυγό όπως έχω ξαναπεί, θέλω και πειράματα). Η συνταγή της μάγισσας είχε μέσα και τζελ αλόης που ΟΥΤΕ ΑΥΤΟ ΒΡΗΚΑ στο νησί. Θα φέρει είπε η φαρμακοποιός. Για να δούμε...Μέχρι να φέρει όμως, εγώ ήθελα να κάνω πείραμα.
Το πείραμα έγινε. Μπορώ να πω ότι πέτυχε αλλά έχει κάποια αρνητικά σημεία. Θα το μοιραστώ μαζί σας όμως και σε 2-3 μέρες θα ξαναπειραματιστώ.
Τι χρησιμοποίησα:
~2 κουτ. σούπας αποξηραμένο δυόσμο
~1 κουτ. σούπας αποξηραμένο φασκόμηλο
~2 1/2 κουτ. γλ. σόδα μαγειρική
~1 κουτ. γλ. κοφτό αλάτι
~2 κουτ. γ…

Λικέρ με μύρτιλλα

Η μυρτιά(μυρσίνη,μερτιά,μερσινιά,σμυρτιά) είναι θάμνος με φύλλα λογχοειδή,άνθη λευκά και καρπούς ράγες,μικρούς,κυανομέλανους. Ιστορία:Ιερό φυτό από την αρχαιότητα,συνδέθηκε με πολλές θεότητες,κυρίως με την Αφροδίτη.Όταν η θεά αναδύθηκε απ΄τον αφρό των κυμάτων στην Πάφο,έτρεξε να κρυφτεί πίσω από μυρτιές και έκτοτε έγινε το ιερό φυτό της.Υπάρχουν κι άλλοι πολλοί μύθοι γι΄αυτό το φυτό.Επίσης οι νικητές των ολυμπιακών αγώνων πριν το στεφάνι κότινου,στεφανώνονταν με μυρτιές.Και οι περίφημοι κοσμηματοποιοί της αρχαιότητας έφτιαχναν εξαιρετικά κοσμήματα με το σχήμα των φύλλων της,ένα παράδειγμα είναι το χρυσό στεφάνι των βασιλικών τάφων της Βεργίνας στη Μακεδονία μας. Φάρμακο από την αρχαιότητα,χρησιμοποιήθηκε για πλήθος νοσημάτων.Σε περίοπτη θέση στα συγγράματά τους την αναφέρουν ο Ιπποκράτης,ο Διοσκουρίδης,ο Πλίνιος. Επίσης στην αρχαία Ελλάδα παρασκεύαζαν από μυρτιά ένα αρωματικό κρασί "μυρτινίτης οίνος" καθώς και αρωματικό λάδι "μύρτινον έλαιον" Τα μύρτιλλα τ…

Ιστορια και δαντελα

Η δαντελα πρωτοκανει την εμφανιση της τον 16ο αιωνα.Ηταν μια ευπρεπης γυναικεια απασχοληση αφου «υπηρετουσε »την γκαρνταρομπα της καλης κοινωνιας.Τα χρωματα της εκτος απο κρεμ και λευκο ηταν χρυσο κι ασημι κι επισης μαυρο.Κατα την διαρκεια της βασιλειας της Ελισαβετ Α΄ οι στενοι δεσμοι μεταξυ της βρετανικης και γαλλικης αυλης εγιναν «γεφυρα» για την διαδοση της δαντελας στο Ηνωμενο Βασιλειο:ο γιακας της Ελισαβετ αποτελουσε σημειο αναφορας των πορτρετων της.Η Ελισαβετ ειχε παθος με τις δαντελες σε τετοιο σημειο που εκλεβε τις δαντελες που στελνονταν στη Μαρια Στιουαρτ της Σκωτιας οσο η δευτερη ηταν φυλακισμενη στην Αγγλια.Αλλη μια γυναικα λατρης της δαντελας ηταν η Αικατερινη των Μεδικων η οποια απαιτουσε απο τις κυριες επι των τιμων να κεντουν δαντελες καθημερινως για την κρεββατοκαμαρα της.Οι τυποι της δαντελας που υπαρχουν ακομη και σημερα καθοριστικαν απο τοτε, αναλογα με την περιοχη που γινοταν η καθε μια απ αυτες.Ειναι η αλανσόν απο την πολη Αλενσόν της Γαλλιας,η σαντιγι απο τ…

Μάραθος ο φαρμακευτικός

Φυτό πολυετές, ποώδες, αρωματικό με βαθυπράσινα φύλλα και σαρκώδη ρίζα, που φτάνει τα 2μ. σε ύψος.

Οι κύριες χρήσεις του είναι στη μαγειρική και ζαχαροπλαστική, την αρωματοποιία και την οινοπνευματοποιία. Από το μάραθο επίσης παρασκευάζονται φάρμακα όπως σιρόπια, ενώ λένε πως βοηθάει στην παραγωγή γάλακτος στις θηλάζουσες μητέρες. Από τους σπόρους του μάραθου, φτιάχνεται αιθέριο έλαιο.
Επίσης καταπολεμά την κακοσμία του στόματος. Στο μάραθο αποδίδονται και καλλυντικές ιδιότητες και φημίζεται για την τονωτική και αντισηπτική του δράση.
Χρησιμοποιείται για τον πόνο των ματιών, της κυστίτιδας, των αρθριτικών. Προφυλάσσει από τη γρίπη, το βήχα, τον κοκίτη, το άσθμα, τις στομαχικές διαταραχές, τη ναυτία, τους κοιλιακούς πόνους των παιδιών. Είναι ευεργετικός στα μαλλιά και αντιρυτιδικός. Βοηθάει στη χλωρίδα του εντέρου, ανακουφίζει το ευερέθιστο έντερο. Στην αρχαιότητα χρησιμοποιείτο κατά την εμμηνόρροια για τους πονόκοιλους.

Το αιθέριο έλαιο των σπόρων του, χρησιμοποιείται στην αρωματοποιία, π…

βασιλική..περιποίηση

Η heart, μετά τα καινούργια της ομορφοαποκτήματα (αρωματική παραγγελία από το aromantic), ήθελε να φτιάξει μια σούπερ θρεπτική κρέμα, τη bee honey, αλλά κάποια μάγισσα της έκοψε τη χαρά. Η heart βλέπετε έχει μικτή επιδερμίδα με τάση λιπαρότητας, γι' αυτό θέλει ένα σκεύασμα πιο ελαφρύ..Κύριο ενεργό συστατικό αυτής της κρέμας είναι ο βασιλικός πολτός. Πλούσιος σε αμινοξέα, μεταλλικά στοιχεία (κάλιο, ασβέστιο, νάτριο, ψευδάργυρο, σίδηρο, χαλκό και μαγγάνιο) καθώς και σε βιταμίνες (του συμπλέγματος Β,C, D, A και Ε) είναι ένα πρώτης τάξεως συστατικό για τη φροντίδα της επιδερμίδας. Πάμε λοιπόν να κάνουμε το χατήρι της heart φτιάχνοντας ένα ελαφρύ τζελ για σύσφιξη και αναζοωγόνηση.

τζελ αναζοωγόνησης με βασιλικό πολτό

~2 1/2 κ.σ. τζελ αλόης
~1/2 κ.γ. γλυκερίνη
~1/4 κ.γ. βασιλικός πολτός
~4-5 σταγόνες από κάποιο αντιγηραντικό φυτικό έλαιο (rosehip, νυχτολούλουδο, ακόμα και ελαιόλαδο)
~2 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο (εναλλακτικά, γεράνιο)
~2 σταγόνες palmarosa

Αναμιγνύουμε καλά όλα τα υλικ…

Θεσσαλονίκη

Γειά σας κόρες όμορφες. Χάθηκα για λίγες μέρες γιατί πήγα ταξιδάκι στη Θεσσαλονίκη. Πέρασα πάρα πολύ ωραία, παρόλο που ήταν μόνο για λίγο και για δουλειά. Πρόλαβα να βγάλω όμως μερικές φωτο. Και για να μη λέει και μια ψυχή ότι ξεχνάω τα των σαπουνιών, να σας πω τι έπαθα...Περπατάω με φίλη στη Θεσσαλονίκη. Μπαίνω μέσα σε ένα φαρμακείο.
-Γεια σας. καυστική σόδα έχετε; (ναι! η αναζήτηση δεν έχει τελειώσει)
-Όχι δεν έχουμε...
Φεύγω.
Μετά από λίγο, μπαίνω μέσα σε άλλο φαρμακείο.
-Γειά σας. Καυστική σόδα έχετε;
-Όχι δεν έχουμε...
Πετάγεται ένας γλυκός παππούς και μου λέει:
-Αυτό θα το βρείτε στα αχτάρικα...
(Παρντόν; μέσα μου εγώ).
-Αααααα...ευχαριστώ εγώ (σαν χάνος).
-Α ναι! λέει η φαρμακοποιός. Στα αχτάρικα θα βρείτε ή όπως κατεβαίνετε στην Άθωνος.
(Παρντόν; ξανά μέσα μου εγώ).
-Ευχαριστώ πολύ λέω και φεύγω.
Βγαίνω έξω και βάζω τα γέλια. Φωνάζω τη φίλη μου και της λέω:
-Βρε Μιμίκα, εσύ που σπούδασες εδώ, μπας και ξέρεις τι είναι τα αχτάρικα; Μόνο οι τουρίστες που έρχονται στη Ζάκυνθο δε θα καταλαβαίνου…

Χρόνια πολλά μανούλες

Μάσκα εν ταχει (νι)

Κάτι ήξεραν μάλλον οι σαράντα κλέφτες κι ο 'Αλη Μπάμπα που διάλεξαν το σουσάμι για ν'ανοίγουν τη σπηλιά με τους θησαυρούς. Και το σουσάμι είναι θησαυρός, και για τη διατροφή μας και για την ομορφιά μας. Οι γυναίκες της αρχαίας Βαβυλώνας έτρωγαν ένα μίγμα σησαμιού και μελιού, ένα αρχαίο χαλβά δηλαδή, για να διατηρήσουν την νεανική τους εμφάνιση, ενώ οι αρχαίοι Ρωμαίοι στρατιώτες για δύναμη και ενέργεια (πηγή), εγώ λέω μπορεί να 'ταν κι ανάποδα αλλά δεν έχει σημασία:)
Το σουσάμι είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά: μαγγάνιο, χαλκό, ασβέστιο, βιταμίνες Β1 και Ε. Ακόμα σημαντικότερα είναι τα φυτοοιστρογόνα που περιέχει το σησαμέλαιο, με αντιοξειδωτικές και αντικαρκινικές ιδιότητες, σε ποσότητες υψηλότερες από κάθε άλλο λάδι (πηγή). Και δε τελειώσαμε. Οι φυτοστερόλες του βοηθούν στη μείωση της χοληστερίνης. Η απορρόφηση όλων αυτών των θρεπτικών ουσιών είναι καλύτερη όταν οι σπόροι είναι πολτοποιημένοι, δηλαδή...ταχίνι! Γιατί λοιπόν να μη χρησιμοποιήσουμε το σουσάμι, όχι μόνο γι…

Hands' spa

To ποστ το εμπνεύστηκα καθώς κοίταζα τα χέρια μου σήμερα το πρωί...Χρειάζονται άμεση στοργή και προδέρμ. Μια στοργή που να θέλει λίγο χρόνο και εύκολα υλικά. Οk, μου το υπόσχομαι, το βράδυ θα τους κάνω spa. Πρώτα ένα ευεργετικό και ήπιο scrub και κατόπιν θα τα αφήσω να μαλακώσουν σε ένα αρωματικό και θρεπτικό μίγμα.

ήπιο scrub για τα χέρια
~1 κ.σ. αλεύρι από καλαμπόκι ή λεπτό σιμιγδάλι
~1 κ.σ. μέλι
~1 κ.σ. χυμός λεμονιού

Αναμιγνύουμε όλα τα υλικά και το scrub είναι έτοιμο. Κάνουμε μασάζ στα χέρια για 3-4 λεπτά και μετά τα ξεπλένουμε. Το αλεύρι θα κάνει ήπια απολέπιση, το μέλι ενυδατώνει και το λεμόνι λευκαίνει τα χέρια.

spa για τα χέρια

Τώρα θα αφήσουμε τα χέρια μας να ξεκουραστούν για 15 λεπτά σε ένα αρωματικό μίγμα. Θα χρειαστούμε:
~2 ποτήρια νερό
~1 ποτήρι γάλα ή 1/2 ποτήρι γάλα & 1/2 ποτήρι κρέμα γάλακτος
~2 κ.σ. ελαιόλαδο
~1/2 κ.σ. μέλι
~1/2 κ.γ. κανέλα

Ζεσταίνουμε ελαφρά τα τα παραπάνω υλικά. Ρίχνουμε το μίγμα σε ένα μπόλ και αν θέλουμε προσθέτουμε και 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι.…

Φράουλα,ένας πειρασμός την Άνοιξη

Κατακόκκινη, ηδονική, αισθησιακή και νοστιμότατη. Το κόκκινο είναι το χρώμα του πάθους και η φράουλα με το σχήμα της σαν καρδιά φέρνει στο νου στιγμές απολαύσεων. Ολόδροση, ζουμερή, υπέροχα γευστική και με χαρακτηριστικό άρωμα. Η καλλιέργειά της στην Ευρώπη άρχισε το 18ο αιώνα. Στην πατρίδα μας καλλιεργείται η ευρωπαϊκή, που αντιπροσωπεύει τυχαία διασταύρωση ποικιλιών από ανατολική Β.Αμερική(για τη γεύση) και από τη Χιλή (για το μέγεθος). Ανήκει στήν οικογένεια Rosaceae,το γένος Fragaria. Είναι πλούσια σε βιταμίνες(C, A, B6, B12) και αντιοξειδωτικά. Της έχουν αποδοθεί διάφορες ιδιότητες: αντικαρκινικές, αντιφλεγμονώδεις, καρδιοτονωτικές. Είναι πηγή φυτικών ινών και βοηθά στην αποτοξίνωση του οργανισμού. Τέλος για τις μαλακτικές της ιδιότητες χρησιμοποιείται στην παρασκευή καλλυντικών, αφού τονώνει και κάνει το δέρμα πιο μαλακό. Για να απορροφηθούν τα αντιοξειδωτικά και η βιταμίνη Α χρειάζεται να τρώγονται με κάποιο λιπαρό συστατικό π.χ.γάλα, γιαούρτι (όχι εντελώς άπαχα). Μαρμελάδα 1 κιλό φρά…

Δροσερή αναπνοή

Τα στοματικά διαλύματα το εμπορίου, πέρα από τα χημικά συστατικά τους, είναι κατά κύριο λόγω αλκοολούχα, έτσι, ξηραίνουν τη στοματική κοιλότητα με αποτέλεσμα να χειροτερεύει η δυσοσμία του στόματος. Είναι πολύ εύκολο να φτιάξουμε το δικό μας στοματικό φρεσκαντικό. Αν έχετε πρόσβαση σε καθαρό θαλασσινό νερό, προτιμήστε το, είναι ιδανική βάση. Αν όχι, προσθέστε μια κουταλιά φυσικό θαλασσινό αλάτι σε αποσταγμένο νερό, ή ακόμα σε ένα αφέψημα δυόσμου ή μέντας, χαμομηλιού ή κανέλας. Το αλάτι βοηθάει την έκκριση σάλιου και εξυγιαίνει τα ούλα. Τώρα, σ' αυτή τη βάση μπορείτε να προσθέσετε όποια από τα κάτωθι πρόσθετα διαθέτετε:

-μύρρο: καταπραϋντικό και αντιφλεγμωνόδες, ιδανικό για στοματικές πλύσεις
-τεϊόδεντρο: αντιμικροβιακό και ανιβακτηριδιακό, βοηθάει στην καταπολέμηση της τερηδόνας
-φασκόμηλο: τονωτικό για τα ούλα
-πρόπολη: αντιβιοτικό, αντισηπτικό, αντιφλεγμονώδες, επουλωτικό (αν έχετε κάποια πληγή ή φλεγμονή, επίσης πολύ καλή για τον πονόλαιμο)
-μέντα: τονωτικό των ούλων, αποσμητικό
-αλ…

bananas!

Τόση φρουτοκατάνυξη εδώ μέσα αλλά τις εξωτικές μπανάνες τις ξεχάσαμε, the poor ones... H μπανάνα είναι ένα εξαιρετικό φρούτο πλήρες μετάλλων (κάλιο, μαγνήσιο, φώσφορος, ασβέστιο, σίδηρος, ψευδάργυρος) και βιταμινών (Α, του συμπλέγματος Β, C). Επιπλέον η μπανάνα περιέχει και τρυπτοφάνη που συντελεί στην καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος.
Ηθικόν δίδαγμα; και θα τη φάμε και μάσκα θα την κάνουμε! Πάμε να φτιάξουμε μια εύκολη μπανανόμασκα για την αναζοωγόνηση του προσώπου. Τα υλικά μας as usual θα είναι τα εύκολα της κουζίνας.
revitalizing μάσκα προσώπου
~ 1/2 μπανάνα (την άλλη μισή την τρώμε:) ~ 1 κ.σ. γάλα ή κρέμα γάλακτος για τις ξηρές επιδερμίδες ~ 1 κ.γ. μέλι ~ 2 σταγόνες ελαιόλαδο ~ νιφάδες βρώμης (κουάκερ) αλεσμένες σε πούδρα ή corn flour ~ 1 σταγόνα αιθέριο palmarosa (ή γεράνιο) ~ 1 σταγόνα αιθέριο χαμομήλι
Αναμιγνύουμε σε ένα μπλέντερ όλα τα υλικά εκτός από τη βρώμη και τα αιθέρια. Βάζουμε τόση βρώμη ώστε να πάρουμε μια εφαρμόσιμη μάσκα και κατόπιν προσθέτουμε τα αιθέρια. Αν δεν έχουμε…