Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Νοέμβριος, 2009

body scrub κουραμπιέ

Η Λάουρα και ο Σέρτζιο είναι φανατικοί του body scrub κουραμπιέ (ρωτήστε τη sadigi να σας πει). Εμείς δεν χρειάζεται να περιμένουμε να περάσουν οι γιορτές για να φτιάξουμε σκραμπ με τους περισσευούμενους κουραμπιέδες (γιατί να το κρύψωμε άλλωστε, δεν θα περισσέψουν), θα το φτιάξουμε από τώρα και θα το κάνουμε και δώρο σε όσους προσέχουν το βάρος τους. Μη γελάτε, φτιάχτε σκραμπ. Στις ποσότητες που θέλετε, θα βάλετε τα παρακάτω:

ένα μέρος ζάχαρη
ένα μέρος αμύγδαλο τριμμένο
βούτυρο (καριτέ, μάνγκο, καρύδα, ό,τι έχετε)
ροδόνερο ή/και αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο (ή πορτοκάλι αν προτιμάτε το άρωμα του ανθόνερου)
προαιρετικά: κόκκους από ένα λωβό βανίλιας
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά, βάζοντας βούτυρο και ανθόνερο μέχρι να πετύχουμε τη σύσταση που θέλουμε. Μπορούμε να μοιράσουμε σε βαζάκια ή να πλάσουμε, σαν τον Νταλί, ατομικούς σκραμποκουραμπιέδες.
Μη τους φάτε (αν και τρώγονται), τριφτείτε. Το δέρμα μένει πολύ απαλό και ενυδατωμένο.

Ενυδατικό και θρεπτικό λάδι σώματος για τον χειμώνα

Με πάσα από την Heart, ορίστε ένας πανεύκολος συνδυασμός λαδιών για να αντιμετωπίσουμε το κρύο που έρχεται και κάνει την επιδερμίδα μας ξηρή και θαμπή.
Λάδι σώματος με τζίντζερ 100 ml

Υλικά
80 ml βερυκοκέλαιο (ελαφρύ λάδι, πολύ καλό για το μασάζ, δε λαδώνει)20 ml αμυγδαλέλαιο (γιατί είναι πολύ θρεπτικό για το δέρμα)6 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι (ή/και μανταρίνι )3 σταγόνες αιθέριο έλαιο τζίντζερ και2 σταγόνες αιθέριο έλαιο γαρύφαλλο
Τα αναμιγνύουμε όλα μαζί και βουαλά, το λάδι έτοιμο. Ιδανικός τρόπος εφαρμογής ακριβώς όπως περιγράφει η Heart, σε νωπό δέρμα μετά το μπάνιο.
Το αιθέριο έλαιο τζίντζερ το χρησιμοποιούμε γιατί έχει την φοβερή ιδιότητα να θερμαίνει και συνεπώς η χρήση του στο μασάζ αφενός ζεσταίνει το παγωμένο σώμα αφετέρου χαλαρώνει τους κουρασμένους μύες. Έτσι γίνεται ένα ιδανικό λάδι και για όσους κάνουν γυμναστική και θέλουν να χαλαρώνουν το σώμα μετά την άσκηση!
Το πορτοκάλι (και το μανταρίνι) είναι ενυδατικά πολύ όπως ξέρουμε, το δε γαρύφαλλο κάνει για μένα έναν εξαιρε…

Μάσκες, καθαρισμού και περιποίησης με μαστίχα

Η μαστίχα δεν είναι και από τα τελειότερα αρώματα που υπάρχουν;; Για να μην πούμε για τις άπειρες της ιδιότητες. Προσφάτως ανακάλυψα το μαστιχόνερο και είπα να το εκμεταλλευτώ! Οπότε λοιπόν μάσκα καθαρισμού με μαστίχα: 2 κ.σ. άργιλο (δεξιά με κόκκινη και αριστερά με λευκή)1 με 1,5 κ.σ. μαστιχόνερο (όσο πάρει για να γίνει ωραία,εφαρμόσιμη πάστα)5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μαστίχαςΤην απλώνουμε στη μουρίτσα και καθόμαστε ήσυχες - ήσυχες να στεγνώσει (κανα 20λεπτο). Ξεπλένουμε με χλιαρό νερό. Αμέσως μετά βάζουμε την μάσκα περιποίησης με μαστίχα: 2 κ.σ. βούτυρο καριτέ1/4 κ.γ. βασιλικός πολτός10 σταγόνες αιθέριο έλαιο μαστίχαςΤην απλώνουμε και πάλι στην μουρίτσα και την αφήνουμε ώρες ατελείωτες! Κοιμόμαστε, ξυπνάμε, κοιταζόμαστε στον καθρέφτη και ... λάμπεις Μπάμπη μου! Και ό,τι κοκκινίλες είχες στη μουρίτσα Μπάμπη μου, έχουν εξαφανιστεί! Αν δε, είχες και κανένα σπυράκι στην μουρίτσα, πάει μαράθηκε! (την φυλάμε στο ψυγείο την υπόλοιπη λόγω βασιλικού πολτού)













Επίσης, από κάτω παραθέτω και όλη την π…

λάδι σώματος

Το λάδι σώματος είναι ένας πολύ αποτελεσματικός, απολαυστικός και γρήγορος τρόπος ενυδάτωσης του δέρματος, ιδιαίτερα μετά το μπάνιο, όταν το χρησιμοποιήσουμε στην υγρή ακόμα επιδερμίδα. Ναι, αλλά......
Τα περισσότερα λάδια σώματος που κυκλοφορούν ευρέως, ακόμα και τα λεγόμενα "baby oil" που υποτίθεται είναι για το βρεφικό δέρμα, είναι απλά...πετρελαϊκά υποπροϊόντα, αρωματισμένα με κάποια συνθετική ουσία. Φρίκη δηλαδή. Μια γρήγορη έρευνα θα σας πείσει για του λόγου το αληθές. Θα δείτε, ότι αυτού του είδους οι ουσίες καλύπτουν το δέρμα, όπως το πλαστικό, και -Φράζουν τους πόρους, έτσι παρεμβαίνουν στην ικανότητα τού δέρματος για την αποβολή των τοξινών, ευνοώντας έτσι την ανάπτυξη της ακμής και άλλων δερματικών διαταραχών, όπως το έκζεμα. - Επιβραδύνουν τη λειτουργία του δέρματος και την ανάπτυξη των κυττάρων, με αποτέλεσμα την πρόωρη γήρανση. Κάθε ορυκτέλαιο ή παράγωγο μπορεί να έχει μολυνθεί με το καρκινογόνο PAH (πολυκυκλικοί αρωματικοί υδρογονάνθρακες). Οι κατασκευαστές παρό…

Γλυκό με φρούτα εποχής

Γεια σας, σήμερα θα σας πω ένα πολύ ωραίο ωμοφαγικό γλυκό με φρούτα εποχής! Είναι πολύ εύκολο και φτιάχνεται πολύ γρήγορα και τρώγετε ακόμα πιο γρήγορα, πριν καν μπει στο μπολ!


Η συνταγή είναι για 3 μικρά μπολάκια:

Πρώτα θα φτιάξουμε την βάση του γλυκού βάζοντας σε κάθε μπολ 3 κουταλάκια του γλυκού νιφάδες βρώμης, λίγο χυμό πορτοκάλι, λίγη κανέλα και ανακατεύουμε ώστε να βραχεί πλήρως η βρώμη.

Μετά θα φτιάξουμε την κρέμα του γλυκού: Βάζουμε σε ένα μπλέντερ μεγάλης ταχύτητας:

1 μεγάλο ώριμο αβοκάντο,
3 κουταλάκια του γλυκού χαρουπάλευρο,
2 κουταλάκια του γλυκού κακάο,
5 κουταλιές της σούπας μέλι,
λίγο ποτό κράνα (ή οποιοδήποτε άλλο ποτό έχουμε φτιάξει).

Χτυπάμε πολύ καλά μέχρι να γίνει μια τέλεια κρέμα σοκολάτας. Την βάζουμε πάνω από τη βάση.
Από πάνω ψιλοκόβουμε τα φρούτα εποχής και βάζουμε και λίγο μέλι.
Μπορούμε να κρατήσουμε τα γλυκάκια στο ψυγείο για 2-3 μέρες, για να έχουμε ένα ωραίο και υγιεινό γλυκό τη στιγμή που το θέλουμε!

Είναι ένα πολύ θρεπτικό γλυκό, το αβοκάντο έχει ασβέστιο, βι…

φθινοπωρινά σαπούνια

Κυριακή, καιρός μουντός, βροχερός έξω, ευκαιρία για σαπουνομαγειρέματα, σκέφτηκα. Θέλω κάτι που να ταιριάζει με την εποχή, να μου θυμίζει ότι όταν το έφτιαξα ήμουν τριγυρισμένη από χρυσοκίτρινα φύλλακαι πορτοκαλοκίτρινεςκολοκύθες. Κάτι που θα είναι έτοιμο τα Χριστούγεννα και θα μυρίζει χριστουγεννιάτικα. Κάτι για να βάλω όλα τα λάδια που θα μπαγιατέψουν αν δε τα χρησιμοποιήσω σύντομα. Κάτι που θα είναι αφορμή να χρησιμοποιήσω ένα νέο λαδάκι που ανακάλυψα με χρώμα όνειρο. Έβαλα λοιπόν μπροστά: Ζύγισα όλα τα λάδια που ήθελα να βάλω (υπερπαραγωγή) και βγήκαν ένα κιλό. Έβαλα: ελαιόλαδο, σιτέλαιο, λάδι καρύδας, καστορέλαιο, σταφυλόλαδο (με κόκκους βανίλιας μέσα), rice bran oil, και τη νέα μου ανακάλυψη, carotino, ένα λάδι από red palm fruit, το οποίο του δίνει ένα ζηλευτό χρώμα. Βρήκα τις αναλογίες σόδας και νερού εδώ. Στο tracing (το οποίο έγινε αστραπιαία) πρόσθεσα 10ml αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού, 5ml αιθέριο έλαιο cinnamon leaf και μια γερή κουταλιά καριτέ. Το χρώμα είναι τόσο λαμπερό πο…