Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

βοτανο-ατμόλουτρα!

Γιατί να μην κάνουμε facial spa στο σπίτι? Ένα βαθύ καθαρισμό προσώπου με ατμόλουτρο και βότανα που θα ενυδατώσει την επιδερμίδα και θα καθαρίσει τους πόρους. Καθώς ο ατμός θα εισχωρεί στην επιδερμίδα, τα βότανα θα της χαρίσουν τις πολύτιμες ιδιότητές τους και θα έχουν στυπτική δράση. Πάλι θα πάθουμε μια λάμψη!

Τα ατμόλουτρα παρότι καθαρίζουν πολύ καλά το δέρμα, είναι προτιμότερο να μη χρησιμοποιούνται πολύ συχνά καθώς μπορεί να προκαλέσουν χαλάρωση. Μια φορά το μήνα είναι αρκετή. Μετά το ατμόλουτρο, το ξέβγαλμα με κρύο νερό θα συσφίξει τους πόρους και θα τονώσει την κυκλοφορία του αίματος.
Όσοι και όσες έχουν πολύ ευαίσθητη επιδερμίδα ή υποφέρουν από ακμή ή ροδόχρου ακμή, ηλιακά εγκαύματα ή άλλες δερματικές παθήσεις καλό είναι να απέχουν από αυτό το spa.

Η διαδικασία είναι πολύ απλή. Σε μια μικρή κατσαρόλα βράζουμε 3-4 κούπες νερό. To αποσύρουμε από τη φωτιά, προσθέτουμε 1/2 κούπα βότανα και τα αφήνουμε 1-2 λεπτά.
Βάζουμε τη κατσαρόλα σε ένα μέρος όπου θα μπορούμε να καθήσουμε άνετα για 10-12 λεπτά, και με μια πετσέτα μπάνιου σκεπαζόμαστε έτσι ώστε να φτιάξουμε μια "τέντα" (!) που θα καλύπτει το πρόσωπο, τους ώμους και την κατσαρόλα. Αφήνουμε το πρόσωπο σε απόσταση τόση, ωστε να μην υπάρχει αίσθηση καψίματος. Ο ατμός θα πρέπει να είναι καλά ανεκτός. Κλείνουμε τα μάτια και χαλαρώνουμε για 10 λέπτά.

Ποια βότανα μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε;

για τις λιπαρές επιδερμίδες
αχιλλέα, λεβάντα, μέντα, ματζουράνα

για τις ξηρές επιδερμίδες
άνθη πορτοκαλιάς, απόξηραμένα ροδοπέταλα, σύμφυτο, σαμπούκος

για όλους τους τύπους
καλέντουλα, χαμομήλι, λεβάντα

για τις ρυτίδες
σπόρους μάραθου με 1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνιο

Πριν κάνουμε το ατμόλουτρο φροντίζουμε να έχουμε καθαρίσει το πρόσωπο. Τα βότανα που προτείνονται μπορεί να χρησιμοποιηθούν μόνα τους ή σε κοκτέιλ :)

Σχόλια

Ο χρήστης eleni είπε…
Μα είναι πολύ ωραία τα ατμόλουτρα!
Κάνω-για να πω αλήθεια όποτε το θυμάμαι-με την ειδική συσκευή και ρίχνω εκεί τα βότανα.Απόλαυση!

Τη μάσκα την έστειλα.
Ο χρήστης oneiromageiremata είπε…
Πιάσε ένα για-όλους-τους-τύπους on the rocks!
Αλλά με ενδιαφέρει και το 4. :-)
Ο χρήστης heart n soul είπε…
ο καλύτερος καθαρισμός! όταν δεν βαριέμαι κάνω follow up με μάσκα άργιλου. Να βάλουμε τα αντίστοιχα αιθέρια αν δεν έχουμε ξερά βότανα? Για φρέσκα δε το συζητάω, μόνο κάτι τυχερές, ονόματα δε λέω, έχουν πρόσβαση σε παρθένα κι αμόλυντα βοτανολίβαδα:) ζηλεύω!
Ο χρήστης eleni είπε…
Heart,μη νομίσεις ότι τα γνωρίζω όλα τα βότανα.Πρέπει να βγω στη γύρα με φωτογραφίες.
Πάντως φύτεψα πέρυσι λεβάντες και δενδρολίβανο,κάποια ξεράθηκαν,μου έμειναν δυο ρίζες απ΄το καθένα.
Οι λεβάντες μου είναι έτοιμες ν΄ανθίσουν.
Ο χρήστης Isida είπε…
ωραία! Η Μάγισσα έχει βοτανα στον κήπο της η Ελένη το ίδιο , δεν με συμμερίζεστε καθόλου!
Παρόλα αυτά ευχαριστώ για τις πολύτιμες συμβουλες Μανδάμ
Ο χρήστης witch of daffodils είπε…
καλημέρα όμορφες :)

πραγματικά είναι ο καλύτερος καθαρισμός, μετά άργιλος όπως λέει η heart και μετά μάσκα ενυδάτωσης. Κουκλάρες θα προκύψουμε :)

Μπα, δεν έχω, μη νομίζεις. Το χιόνι του χειμώνα κατέστρεψε τα περισσότερα και αγόρασα καινούργια. Τι να σου κάνουν όμως, οι ποσότητες είναι μικρές..

Προσωπικά για το ατμόλουτρο χρησιμοποιώ αποξηραμένη αχιλλέα, λεβάντα και χαμομήλι.
Ναι, μπορούμε να βάλουμε 2-3 σταγόνες αιθέριο.
Πριν κάνουμε το ατμόλουτρο, μπορούμε να κρατήσουμε λίγο από το έγχυμα για τη μάσκα αργίλου που ακολουθεί.

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Άργιλος, ένα φυσικό καλλυντικό.

Μετά από όσα μας είχε πει η μαγισσούλα για τον άργιλο, εγώ είμαι η τελευταία που θα πρέπει να σας μιλήσω γι' αυτόν.
Μέσα στα πολλά καλά (και κακά) που έχει η Ζάκυνθος, είναι και ο άργιλος σε μερικές παραλίες.







Το καλοκαίρι, όλοι οι τουρίστες που ξέρουν ή αναγνωρίζουν το πέτρωμα, γεμίζουν το σώμα τους με αυτόν για φυσικό πίλινγκ.









Τώρα αν σας πω ότι εγώ ποτέ δεν το έχω κάνει αυτό το πράγμα, μαλλον μόνο η μάγισσα θα με πιστέψει!!!
Εγώ σαν καλό κορίτσι που είμαι και με μια κάμερα στο χέρι, πήγα χτες επίτηδες στην παραλία της Άμπουλας στο Κάτω Γερακαρίο, για να φωτογραφίσω και να σας δείξω τον άργιλο και να πάρω κάμποσο (τον έγδαρα το λόφο...) Θα έλεγα ότι είναι γκριζοπράσινος, αλλά η μάγισσα ξέρει καλύτερα από εμένα.Βουαλά ο άργιλος λοιπόν.

Λικέρ με μύρτιλλα

Η μυρτιά(μυρσίνη,μερτιά,μερσινιά,σμυρτιά) είναι θάμνος με φύλλα λογχοειδή,άνθη λευκά και καρπούς ράγες,μικρούς,κυανομέλανους. Ιστορία:Ιερό φυτό από την αρχαιότητα,συνδέθηκε με πολλές θεότητες,κυρίως με την Αφροδίτη.Όταν η θεά αναδύθηκε απ΄τον αφρό των κυμάτων στην Πάφο,έτρεξε να κρυφτεί πίσω από μυρτιές και έκτοτε έγινε το ιερό φυτό της.Υπάρχουν κι άλλοι πολλοί μύθοι γι΄αυτό το φυτό.Επίσης οι νικητές των ολυμπιακών αγώνων πριν το στεφάνι κότινου,στεφανώνονταν με μυρτιές.Και οι περίφημοι κοσμηματοποιοί της αρχαιότητας έφτιαχναν εξαιρετικά κοσμήματα με το σχήμα των φύλλων της,ένα παράδειγμα είναι το χρυσό στεφάνι των βασιλικών τάφων της Βεργίνας στη Μακεδονία μας. Φάρμακο από την αρχαιότητα,χρησιμοποιήθηκε για πλήθος νοσημάτων.Σε περίοπτη θέση στα συγγράματά τους την αναφέρουν ο Ιπποκράτης,ο Διοσκουρίδης,ο Πλίνιος. Επίσης στην αρχαία Ελλάδα παρασκεύαζαν από μυρτιά ένα αρωματικό κρασί "μυρτινίτης οίνος" καθώς και αρωματικό λάδι "μύρτινον έλαιον" Τα μύρτιλλα τ…

Υγρό σαπούνι σαν κρύσταλλο!

Κορίτσια & πιθανώς αγόρια, καλησπέρα σας! Αργά και μουδιασμένα κάνω το πρώτο μου post στην παρέα σας, με θέμα τα υγρά σαπούνια. Ας μου επιτραπεί μια εισαγωγή ...
Στην παρασκευή σαπουνιών, μπορούμε να πούμε πως υπάρχουν 3 στάδια μύησης :
Το πρώτο -του αρχάριου- είναι το λεγόμενοmelt & pour. Τρίβουμε το έτοιμο σαπουνάκι, το λιώνουμε με νερό και το ξαναφορμάρουμε. Είναι το στάδιο-ποιός είμαι εγώ-τι είναι σαπούνι-τι σημαίνει φόρμα?
Το δεύτερο στάδιο είναι αυτό της παρασκευής στέρεου σαπουνιού, συνήθως με την ψυχρή μέθοδο. Βάζουμε τα λάδια μας με την καυστική σόδα, χτυπάμε, σαπωνοποίηση, φορμίτσες και περιμένουμε τις εβδομάδες μας να ωριμάσει. Αυτό είναι το στάδιο της συνειδητοποίησης! Εχει όλη τη χαρά του να φτιάχνεις κάτι ολότελα δικό σου, λίγο γλυπτική, λίγο νοσταλγία για τις "παλιές", που τα κάναν όλα αλλιώς και μια μελαγχολία για το χρόνο που δε δίνουμε πια στα πράγματα.
Το τρίτο στάδιο είναι το υγρό σαπούνι. Εδώ σχεδόν απαραίτητη είναι η προϋπηρεσία στα άλλα δύο στάδια…